Fysioterapeut og Fitnessleder, Ringkøbing-Skjern Kulturcenter
12:15 - 12:45
Få tips til hjemmetræning og kom småskavanker til livs
Lange dage i marken og fysisk hårdt arbejde i staldene resulterer ofte i muskelspændinger, rygsmerter eller stive skuldre. Til Kramp Open fortæller fysioterapeut og fysisk træner Mette Jensen hvilke øvelser, du kan lave derhjemme for at styrke din krop og komme småskavanker til livs.
